TINH BỘT NGHỆ – “Hé lộ” 19 Tác dụng “thần kỳ” mà ít người biết

Từ lâu nghệ được nhân dân sử dụng phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Chúng được làm gia vị, làm thuốc, nhuộm màu… Ngày nay, nghệ ngày càng được sử dụng nhiều nhưng cách dùng có nhiều cải tiến. Tinh bột nghệ được coi là một nguyên liệu tự nhiên “thần kỳ” giúp bạn cải thiện vẻ đẹp bên ngoài là tăng cường sức khỏe bên trong. Vậy tinh bột nghệ có tác dụng gì? Hãy cùng Lacongaithattuyet khám phá những tác dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ nhé!

Tinh bột nghệ là gì?

Tinh bột nghệ được sản xuất từ củ nghệ tươi nguyên chất. Chúng được xử lý qua nhiều công đoạn để có thể ra sản phẩm cuối cùng. Củ nghệ tươi sau khi thu hoạch được rửa sạch và đem gọt vỏ. Sau đó được loại bỏ nhựa, thái lát sấy khô và nghiền mịn. Các chất xơ, dầu nghệ và một số tạp chất được loại bỏ. 

Các loại máy móc thiết bị hiện đại dần được áp dụng trong quá trình sản xuất. Trong đó công nghệ nano được cho là hiện đại nhất hiện nay. Nó có thể giữ lại được nhiều dưỡng chất cho tinh bột nghệ. Sản phẩm tinh bột nghệ nguyên chất sẽ có màu vàng tươi óng ánh, mịn như phấn. Trong đó, lượng Curcumin trong tinh nghệ vàng luôn ở mức cao. Đó là màu sắc đặc trưng do hoạt chất Curcumin tạo ra.

Tác dụng của Tinh Bột Nghệ đến làn da và tóc

Nghệ được ứng dụng rất nhiều trong lĩnh vực làm đẹp. Tinh bột nghệ cũng vậy nó cũng có nhiều công dụng trong quá trình làm sáng da. Các hoạt chất có trong đó sẽ kích thích sáng da. Làm ngừa mụn, thâm da, rạn da và tái tạo tế bào mới. Chúng hỗ trợ trong việc làm lành da và mờ sẹo. Các vết thương sẽ được phục hồi sớm khi bạn sử dụng sản phẩm này.

Nếu chẳng may bị thương ngoài da, bạn hãy rắc một ít tinh bột nghệ lên vết thương, với tác dụng của tinh bột nghệ chúng sẽ giúp vết thương của bạn nhanh lành hơn và không để lại sẹo.

1. Điều Trị Mụn Hiệu Quả 

Vì có tính chất sát trùng và kháng khuẩn tốt nên tinh bột nghệ được nhiều chị em sử dụng cho việc điều trị mụn hay chuyên sâu hơn là các vấn đề về nấm da hay mờ vết sẹo.

Với mặt nạ tinh bột nghệ không chỉ có tác dụng là làm sạch làn da, thông thoáng lỗ chân lông (nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá). Mà còn có thể giúp điều trị da dầu rất tốt bằng cách điều tiết tuyến bã nhờn (nguyên nhân gây ra mụn đầu đen, lỗ chân lông to).

2. Giúp Giảm Nếp Nhăn

Tinh bột nghệ thường được rất nhiều chị em tin tưởng sử dụng để làm giảm các nếp nhăn và làm mờ các vết chân chim. Để làm giảm các nếp nhăn chị em nên kết hợp tinh bột nghệ cùng với sữa tươi, bột gạo và nước ép cà chua.

3. Ngăn Ngừa Sự Lão Hóa

Tinh bột nghệ có tác dụng tẩy tế bào chết. Chính vì vậy mà tinh bột nghệ cũng được các bạn nữ sử dụng để ngăn ngừa sự lão hóa da. Bởi không chỉ có tác dụng tẩy tế bào chết mà tinh bột nghệ còn giúp thúc đẩy làn da sản sinh ra các tế bào mới. Từ đó ngăn ngừa sự lão hóa da hiệu quả.

4. Dưỡng Ẩm Cho Da

Ngoài tác dụng là trị mụn thì tinh bột nghệ cũng có tác dụng giúp cho làn da khô ráp trở nên căng mịn. Bạn có thể kết hợp sử dụng tinh bột nghệ với VitaminE hay dầu hạng nhân để làm hợp chất dưỡng ẩm hiệu quả hơn.

XEM NGAY
Giảm cân bằng nước rau diếp cá an toàn và hiệu quả

5. Chữa Bỏng Rát

Tinh bột nghệ được xem là một thần dược trong điều trị bỏng rất hiệu nghiệm. Nếu da của bạn gặp phải vấn đề như không may bị bỏng hay bị thì đừng quên cách chữa bỏng rát bằng tinh bột nghệ này nhé. Với khả năng kháng khuẩn cao của tinh bột nghệ sẽ giúp bạn không bị nhiễm khuẩn. Và giúp các vùng da bị tổn thương hồi phục nhanh chóng.

6. Trị Sạm Da Của Tinh Bột Nghệ

Nhiều chị em ra đường dễ bắt nắng và gây sạm da trên da và tìm kiếm rất nhiều loại mỹ phẩm để cải thiện. Thì phương pháp trị sạm da từ tự nhiên cực hiệu quả dành cho bạn đó chính là tinh bột nghệ. Các thành phần của tinh bột nghệ có tác dụng hỗ trợ phục hồi các vấn đề về da như nám, sạm da.

7. Giảm Lông Mặt

Nhiều bạn có lông mặt nên cảm thấy rất tự ti vì nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ trên khuôn mặt của bạn. Chính vì vậy, nhiều bạn đã dùng các biện pháp làm giảm lông mặt như kem tẩy lông mặt hoặc dùng dao cạo,…Tuy nhiên, những cách làm giảm lông mặt này chỉ có mang tính tạm thời mà không thể điều trị tận gốc được. Lacongaithattuyet sẽ chỉ cho bạn một phương pháp tự nhiên và vô cùng hiệu quả đó chính là sử dụng tinh bột nghệ. Đây có thể nói là một phương pháp làm giảm lông mặt hiệu quả tận gốc mà không gây hại cho da. 

8. Chữa Nứt Gót Chân

Vào mùa đông bàn chân của bạn thường bị khô và nứt nẻ ở phần gót chân. Nhiều người sẽ bị nặng hơn thì sẽ bị chảy máu và đau rát khiến lúc đi giày dép rất khó chịu. Với phương pháp tự nhiên từ tinh bột nghệ có thể chữa lành những vết nứt gót chân nhanh chóng. Có thể nói đây là tác dụng vô cùng hữu ích của tinh bột nghệ vào mùa đông.

9. Tẩy Da Chết Toàn Thân

Có vô vàn cách để có thể tẩy da chết nhanh chóng và hiệu quả. Nhưng cách để bạn có thể taatr da chết toàn thân an toàn, đem lại hiệu quả cao mà lại rẻ. Đó chính là phương pháp tẩy da chết với tinh bột nghệ. Có thể nói phương pháp này hiện nay được rất nhiều chị em tin tưởng và sử dụng.

Có thể bạn quan tâm >>> [Review] Tẩy da chết St.ives giá “hạt dẻ” chất lượng tuyệt vời

10. Kết Hợp Với Sữa Chua Làm Kem Dưỡng Trắng Da Ban Đêm

ban đêm là lúc là da sẽ được nghỉ ngơi và có thể hấp thu được dưỡng chất tốt nhất. Việc bạn sử dụng tinh bột nghệ từ sữa tươi sẽ đem lại cho bạn một làn da trắng mịn và cung cấp độ ẩm cho da. Đặc biệt giúp da săn chắc và khỏe hơn rất nhiều. 

11. Trị Dứt Điểm Tình Trạng Gầu

Tinh bột nghệ có rất nhiều tác dụng làm đẹp cho da hay chưa lành các vết thương. Nhưng nhiều người sẽ không biết được tác dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ dành cho da đầu. Đối với những bạn có da đầu khô thì tình trạng xuất hiện nhiều gầu và thêm đó là các tác nhân của môi trường. Tinh bột nghệ chính là giải pháp hữu hiệu để loại bỏ gầu nhanh chóng và hiệu quả.

12. Giúp Ngăn Ngừa và Chống Rụng Tóc

Nếu bạn thường xuyên gặp phải vấn đề bị rụng tóc khiến mái tóc của bạn ngày càng mỏng. Và việc rụng tóc này là do chế độ ăn của bạn chưa đảm bảo hay do áp lực công việc và gia đình. Hoặc do các bệnh lý về da đầu như nấm,…Nhưng bạn yên tâm đã có hợp chất Curcumin – 1 thành phần của tinh bột nghệ. Nó có tác động mạnh giúp cân bằng các vấn đề rối loạn gây nên rụng tóc của bạn và các bệnh khác trên da đầu.

Tinh bột nghệ – Tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe của bạn

Tinh bột nghệ có nhiều loại chất dinh dưỡng như protein, vitamin C, Vitamin E,… cùng các loại chất chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm… Nên chúng mang lại nhiều công dụng kỳ diệu cho con người. Các rất nhiều công dụng giúp bạn bảo vệ an toàn cơ thể của mình

13. Hỗ trợ giảm cân, kiểm soát cân nặng

Trong tinh bột nghệ có chứa nhiều hoạt chất hỗ trợ phân hủy chất béo. Chúng sẽ giúp chuyển hóa chất béo thành năng lượng trong khẩu phần ăn hàng ngày. Nó sẽ hỗ trợ bjan giảm mỡ thừa và giảm cân một cách an toàn. Bạn hãy uống một muỗng tinh bột nghệ trước bữa ăn hàng ngày để có thể có được tác dụng đó.

14. Điều trị viêm loét dạ dày

Curcumin là tinh chất chứa nhiều trong tinh bột nghệ. Nó có khả năng giúp làm ức chế quá trình bài tiết dịch vị. Cùng với đó sẽ làm giảm lượng axit trong dịch vị. Khi kết hợp với mật ong sẽ giúp nâng cao khả năng điều trị.

15. Ngăn ngừa ung thư

Lượng Curcumin có trong đó cũng giúp ngăn ngừa, ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư. Nó có khả năng vô hiệu hóa tế bào ung thư, chặn sự hình thành tế bào ung thư mới. Đây được coi là sản phẩm hỗ trợ tốt cho ngăn ngừa bệnh ung thư.

16. Giảm cholesterol có trong máu

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng tinh bột nghệ có khả năng làm giảm cholesterol có trong máu. Lượng cholesterol này sẽ được ức chế khi sử dụng tinh bột nghệ. Do đó, để tránh các loại bệnh khi tăng lượng cholesterol nên sử dụng tinh bột nghệ. 

17. Tăng cường khả năng miễn dịch 

Trong nghệ có chứa một hoạt chất gọi là lipopolysaccharide, giúp kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể. Tinh bột nghệ trong quá trình sản xuất được giữ lại các hoạt chất kháng khuẩn, chống virus. Nó rất tốt cho hệ miễn dịch của bạn. Hệ miễn dịch sẽ được tăng cường thêm sức mạnh bảo vệ cho cơ thể bạn. 

18. Ngăn ngừa bệnh gan

Khi sử dụng tinh bột nghệ, chúng sẽ giúp tăng lượng thanh lọc gan và tăng lượng mật. Các tế bào gan được đào thải độc tố, trẻ hóa chúng. Hỗ trợ quá trình lưu thông máu trong cơ thể, loại bỏ độc tố trong gan.

19. Kiểm soát bệnh tiểu đường

Với giàu các hoạt chất tốt cho sức khỏe, chúng còn có khả năng kiểm soát bệnh tiểu đường. Việc trung hòa lượng insulin có trong cơ thể hỗ trợ các bệnh nhân tiểu đường cấp 2. Chúng còn có thể kiểm soát đường huyết và làm tăng tác dụng của các loại thuốc dùng để điều trị bệnh tiểu đường.

Cách uống tinh bột nghệ hiệu quả

Để có được công dụng và hiệu quả tốt bạn cần nên biết sử dụng tinh bột nghệ lúc nào. Chỉ nên uống tinh bột nghệ vào hai thời điểm sau trong ngày như trước khi ăn 15 phút và sau khi ăn 15 phút. Mỗi ngày cần uống 2-3 ly để có được hiệu quả tốt. Nếu sử uống tinh bột nghệ cùng lúc ăn, có thể gây tác dụng không tốt.

Chúng có thể phản ứng hay tác dụng với các sản phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày. Khi pha, bạn cần cân chỉnh liều lượng sao cho đúng. Không nên uống quá đậm hay quá loãng. Mặt khác, bạn không nên lạm dụng tinh bột nghệ quá nhiều sẽ gây ra các tác hại như đau bụng, khó hấp thụ, gây tiêu chảy và buồn nôn.

Tinh bột nghệ có rất nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe. Chúng được sử dụng nhiều và phổ biến khắp nơi trên thế giới. Khi sử dụng đều đặn nó sẽ đem lại hiệu quả rõ rệt. Do đó uống 2-3 ly tinh bột nghệ hàng ngày để có thể bảo vệ sức khỏe của mình. 

Tinh Bột Nghệ Có Tác Dụng Phụ Gì?

Ngoài những tác dụng hữu ích cho sức khỏe và làm đẹp thì nếu bạn sử dụng quá nhiều tinh bột nghệ hay sử dụng trong thời gian dài có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như:

XEM NGAY
Tẩy tế bào chết cho môi bằng dầu dừa như thế nào?

Đau bụng
✘ Kích thích tử cung
✘ Khó hấp thụ
✘ Rụng tóc ( phản tác dụng )
✘ Tăng chức năng gan quá mức
✘ Hạ huyết áp
✘ Vấn đề về gan
✘ Chứng khó tiêu
✘ Bệnh tiêu chảy
✘ Tăng dòng chảy kinh nguyệt
✘ Co bóp túi mật
✘ Buồn nôn
✘ Co thắt tử cung ở phụ nữ mang thai
✘ Ợ nóng

Vì vậy bạn hãy cân nhắc sử dụng tinh bột nghệ sao cho thật cân đối và hợp lý để tránh tình trạng quá liều. Tuy không có quy định cụ thể về việc nên dùng tinh bộ nghệ bao nhiêu mỗi ngày. Nhưng theo các chuyên gia sức khỏe thì mỗi người lớn khỏe mạnh có thể bổ sung khoảng 300-500mg mỗi ngày.

Vậy tinh bột nghệ có tác dụng gì? Lacongaithattuyet đã tổng hợp cho bạn19 tác dụng “thần kỳ”của tinh bột nghệ mà không phải ai cũng biết. Hy vọng rằng bài viết chia sẻ giúp các bạn có thể hiểu thêm về tầm quan trọng của tinh bột nghệ đối với sức khỏe và làm đẹp.