Các tiêu chí khi chọn lựa cốc nguyệt san
1. Chất liệu Cốc nguyệt san
Đa số các cốc nguyệt san chính hãng đều được làm từ 100% Silicon y tế. Trừ mấy cốc dưới 300k có nói là silicon y tế các bạn cũng phải cân nhắc nhé. Vì sao phải chọn silicon y tế? Đơn giản là để đảm bảo an toàn , độ mềm, độ bung mở và không gây kích ứng cho người dùng.
2. Hình dáng (không quá quan trọng)
Hình dáng cốc nguyệt san rất đa dạng: hình chuông, hoa tuylip, hoa ly,…Có vài hãng thì chung nhà máy sản xuất nên cũng tận dụng và có hình dáng giống y hệt nhau như Claricup và Sibell.
Cốc nguyệt san được sử dụng phổ biến nhất có dạng hình chuông ( VD: Cốc nguyệt san Lincup)
3. Kích thước ( QUAN TRỌNG)
Cốc nguyệt san thường có 2 size S và L.
Một số hãng sản xuất 4 size dành cho cả phụ nữ Châu Á và Châu Âu, bạn gái tuổi teen.
Một số hãng lại có 3 size tuỳ vào mục tiêu khách hàng nhắm tới của họ.
Đa số có 2 size phân biệt người sinh mổ và sinh thường quyết định tới độ rộng hẹp của âm đạo.
– Nếu bạn chưa sinh hoặc sinh mổ: chọn size bé
– Nếu bạn sinh thường: Nên chọn size to vì lúc này Âm đạo của bạn đã giãn hơn
4. Độ mềm
Chắc hẳn, chị em khi chọn cốc đều thích một chiếc cốc mềm mại, đàn hồi để dễ thao tác đưa vào cũng như tháo ra.
Tuy nhiên, đối với chị em chưa sinh hoặc sinh mổ có đường kính âm đạo hẹp hơn chị em sinh thường. Vì vậy khi chọn cốc cần lưu ý tới độ mềm của cốc. Nếu cốc quá mềm khiến cốc khó bung mở do đó bị rò rỉ.
Hoặc chị em thường xuyên vận động tập yoga tập thể dục, cốc quá mềm dễ bị bật giác hút, gây rò.
- Các cốc mềm: Clari, Sibel, Liberty
- Cứng hơn chút: Eva, Lin, Her, …
- Cứng nữa: Organic…
Những ai phù hợp với các loại cốc này mình có viết ở bài review. Các nàng ghé đọc nhé. Không phí 3ph cuộc đời đâu ạ
Xem thêm >>> “Bỏ Túi” 8 Cách Khiến Cốc Nguyệt San Sạch Mùi & Bền Màu
5. Cuống cốc
Cuống cốc có nhiều hình dáng, kích thước như vòng tròn, hình ống, hình giọt nước, có cuống trơn, có loại có gân, có loại rỗng. Cuống dài không ảnh hưởng gì cả, bạn có thể cắt đi tuỳ ý.
6. Lỗ thông khí (QUAN TRỌNG)
Tại sao lại quan trọng? Nhỏ nhưng có võ đấy ạ. Lỗ này giúp lưu thông không khí bên trong cổ tử cung và bên ngoài. Nếu không có những lỗ nhỏ này thì máu khó có thể chảy vô cốc. Hơn thế nữa còn hạn chế viêm nhiễm (bớt bí mà) chính vì vậy mà trên vành của cốc kinh nguyệt có các lỗ nhỏ li ti. Và các hãng cũng khuyến cáo người dùng phải vệ sinh sạch các lỗ này tránh làm tắc.
Thông thường có từ 4-6 lỗ thông khí.
7. Thương hiệu uy tín
Thương hiệu uy tín được thể hiện ở việc sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có chứng nhận FDA Hoa Kỳ. Tuy nhiên một số hãng tự nhận là có chứng nhận, làm từ silicone, nên người dùng cần phải check ngược lại bằng cách truy cập lên website của FDA.
1 vấn đề cực kì cần lưu tâm là 1 số hãng cốc chỉ cho đại lý của mình bán duy nhất 1 loại cốc của họ, nên mọi người cân nhắc, chọn người bán có tâm bán cho cái mình cần chứ không phải bán cái họ có sẵn.
8. Người bán hàng
Bạn cũng nên chọn ng bán tư vấn cụ thể, có tâm , đồng hành cùng bạn trong suốt quá trình dùng cốc nữa nhé!
Cách Test cốc nguyệt san chuẩn
- Chiều cao, cân nặng: sẽ giúp bạn xác định được phần nào độ dài âm đạo. Những bạn nữ cao thường âm đạo cũng dài hơn. Âm đạo dài thì bạn có thể dùng tất cả các loại cốc ngắn dài, đừng ngắn quá khó lấy ra.
- Đo chiều dài âm đạo (chiều cao cổ tử cung)
Nhiều chị e đẻ xong bị sa cổ tử cung nên chiều cao sẽ không chuẩn bằng cách đo chiều dài âm đạo.
Bạn rửa tay sạch sẽ, ngồi xổm, cho ngón trỏ vô âm đạo. Tới khi chạm tới cổ tử cung (mô này chắc hơn thành âm đạo và giống như chóp mũi). Nếu bạn chỉ đưa được:
– 1 đốt ngón tay vô => cổ tử cung thấp.
– 2 đốt thì trung bình
– 3 đốt thì cao
- Với những bạn cổ tử cung thấp thì có thể phải dùng loại CNS như BCS nhừng phần viền cứng (chưa thấy bán ở VN) hoặc cũng có thể dùng Claricupsize 0 và size 1, Organicup size 1, Hercup size 1, Evacup size 1 ngoại trừ Lincup. Có thể các bạn sẽ cần cắt cuống hoặc lộn để khỏi lòi cuống ra ngoài.
- Với những bạn cổ tử cung TB: có thể chọn Claricup size 0, 1,2, Hercup và Evacup size 1
- Với những bạn có cổ tử cung cao: chúc mừng bạn vì bạn có thể dùng tất cả các loại. Chỉ tránh loại quá ngắn vì ngắn quá nó lọt thỏm trong âm đạo nên khó lấy ra và khó cố định hơn dễ gây rò rỉ
Xem thêm >>> “Mách Bạn” 7+ Lý Do Gây “Rò Rỉ” Khi Dùng Cốc Nguyệt San
- Tuổi
Tuổi có ảnh hưởng tới độ co giãn âm đạo. Thường kết hợp với tình trạng sinh nở để đánh giá
- Tình trạng sinh nở
Sinh thường thì chắc chắn âm đạo sẽ bị giãn hơn => nên chọn size to hơn (đường kính miệng to).
Thực ra nếu bạn sinh mổ nhưng có tuổi 1 chút thì cũng nên sài size to vì bạn đã QH nhiều âm đạo cũng giãn nhiều.
- Lượng kinh
Nhiều bạn nghĩ
– Lượng kinh ít: size bé
– Lượng kinh nhiều: size to
Không hẳn nhé, vd bạn lượng kinh nhiều (2h thay băng 1 lần) nhưng bạn lại chưa đẻ, âm đạo không bị giãn to thì làm sao bạn vừa với size to (đường kính lớn).
Lúc này bạn có thể chọn size nhỏ nhưng dung tích lớn. Vd như cùng đường kính 41mm size nhỏ của Lincup dung tích 30ml nhưng Claricup lại là 20.2ml
- Test cơ sàn chậu
– Nếu bạn đang đi tiểu mà không thể ngắt dòng nước tiểu lại
– Hoặc bị són tiểu vài giọt khi hắt xì, ho, cười
Vậy là bạn có cơ sàn chậu yếu. Còn nếu không có 2 biểu hiện trên, chúc mừng bạn có cơ sàn chậu khỏe
Nếu cơ sàn yếu thì bạn hoàn toàn có thể dùng được cả 2 nhưng vẫn ưu tiên cốc mềm hơn.
Nếu bạn có cơ sàn chậu khỏe thì nên chọn cốc cứng để khi vận động tránh gây rò rỉ. Nếu bạn chơi thể thao thì tuyệt đối không sài cốc mềm nhé, trong quá trình vận động, co bóp sẽ khiến cốc mềm dễ bị lệch dẫn tới rò rỉ.
Xin chú ý với chị em vấn đề cứng mềm là cứng so với mềm thôi chứ thực ra nó không cứng như đá đâu ạ. Ví dụ các dòng của Pháp như sibel, clari…nổi tiếng mềm 10 thì Lincup, Hercup…là dòng cứng cũng mềm 7. Nên chị em cứ yên tâm nhá. Tới anh ciu của chồng còn vô ngon nữa là CNS.
À có 1 trang web của Thụy Sĩ hay Thụy Điển gì đó có bài test trả lời câu hỏi: tuổi, tình trạng sinh nở, tần suất QH, các hoạt động thể thao, lượng kinh,vụ són tiểu, vụ đo chiều dài…để đưa ra kết quả đường kính CNS, chiều dài tính cả cuống, loại cốc mềm hay không như này.
Nhưng nó toàn tiếng Anh thôi, và chỉ dùng để tham khảo vì nó đâu dựa trên phụ nữ VN để quy chiếu. Để chắc chắn hơn chị em cứ tìm người bán tư vấn nhé
https://www.hygieneandyou.com/how-to-select-menstrual-cup-size
Chị iêm đã yên tâm lựa cho mình 1 chiếc cốc ưng ý chưa. Nếu vẫn chưa thì vào đọc bài review Cốc nguyệt san này nhé!